【润心赋能】呵护明亮双眼 点亮“睛”彩人生——九龙湖校区初一年级开展爱眼防近视主题班会
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发布日期：
2025-03-17
作者：
图文：成汝美 编辑：徐文琛 审核：展旭强
3月14日，树人学校初一年级展开了一场以“呵护明亮双眼，点亮‘睛’彩人生”为主题的爱眼防近视主题班会课，旨在提升同学们的护眼意识，传授科学有效的护眼方法。此次班会由各班班主任主持，全体同学积极参与。
在信息时代，电子设备广泛普及，青少年近视问题愈发严峻。据相关数据显示，我国青少年近视率已居世界前列，这不仅影响孩子的日常生活，还可能对未来职业选择产生限制。本次班会课正是在这样的背景下开展，具有极强的现实意义。
班会伊始，班主任通过图文并茂的PPT展示，深入剖析了近视形成的原因，如长期近距离用眼、用眼环境不佳、缺乏户外活动等。触目惊心的案例和数据，让同学们深刻认识到近视问题的严重性。随后，班主任详细讲解了日常护眼的实用技巧，如保持正确的读写姿势、遵循“20 - 20 - 20”护眼法则（每用眼20分钟，看向20英尺外的物体至少20秒）、保证充足睡眠、多吃富含维生素A的食物等。
为了增加班会的趣味性和互动性，现场还设置了知识问答环节。同学们踊跃参与，积极抢答，气氛热烈。在问答中，大家进一步巩固了护眼知识。此外，几位同学分享了自己的护眼经验，有的同学坚持每天做眼保健操，视力一直保持良好；有的同学减少了电子设备的使用时间，视力逐渐得到改善。这些真实的案例让同学们深受启发。
班主任在班会课总结时强调，保护眼睛是一场持久战，需要同学们在日常生活中养成良好的用眼习惯，持之以恒。同学们纷纷表示，今后会更加重视眼睛保护，从自身做起，呵护心灵的窗户。
此次主题班会课的成功举办，在班级内营造了关注眼健康的良好氛围。相信通过此次活动，同学们能够将护眼知识转化为实际行动，以明亮双眼迎接未来的“睛”彩人生，也期待学校能开展更多此类有益活动，助力学生健康成长。